Kochbuch Kitchen-Workout

Das Personalworkout-Kochbuch ist fertig. Wir sind stolz darauf, ein Kochbuch präsentieren zu können, welches nach folgenden Grundsätzen kreiert wurde:

• Ernährung muss nicht kompliziert sein. Es gibt gesunde Mahlzeiten, die sich schnell zu- oder ohne Zeitdruck VORbereiten lassen.
• Verbote taugen nichts. Es braucht ein Bewusstsein für Ausnahmen und manchmal ein paar tolle Ideen, wie man ein Menü oder Dessert gesünder kochen kann.
• Unsere Menüs sind mehrheitlich ausgewogen gestaltet, damit keine Mängel entstehen und sie sättigen hervorragend.
• Alle Menüs wurden von uns selbst gekocht, getestet und fotografiert.