• Gratis Erstgespräch
  • Ganzheitliche Lösung
  • Individueller Ernährungsplan
  • 24/7 Unterstützung
  • Erfolgsgarantie
Angebot / Gruppentrainings

Wir Bieten für jeden Geschmack das Richtige!

Dein Alltag und Job geben dir gewisse Strukturen und Rahmenbedingungen vor. Wenn du mittags immer mit Kunden unterwegs bist, bringt es nichts, wenn ich dir sage, dass du dein Mittagessen zur Arbeit mitbringen sollst.

Du trainierst am liebsten zu Hause und meidest den Rummel im Fitnesscenter. Macht es Sinn, dir zu sagen, dass du da trainieren sollst? Klar, vielleicht wäre es ein bisschen effizienter (wenn man vollgas gibt und die Übungen richtig ausführt) als zu Hause. Aber was ist besser, ein Training jedes zweite Mal ausfallen zu lassen oder ein Training immer und mit 100% Motivation und Einsatz zu absolvieren?

Gehen wir davon aus, dass Joggen das effektivste Mittel ist um abzunehmen (was nicht so ist). Du hast Knieschmerzen oder wiegst 100 Kilogramm – denkst du, dass es eine gute Idee ist zu joggen oder sollten wir in diesem Falle nicht besser das zweitbeste Mittel für Körperfettreduktion wählen?

Auch in einem Gruppen Training geht es in erster Linie um das Training. Alle Trainings verfolgen einen Sinn und Zweck und sind von der muskulären Beanspruchung, Dauer und Intensität ausgewogen zusammengestellt um ein optimales Ergebnis zu erzielen.

Group unlimited – Das angebot für ein Exzessives Gruppen TRaining

Für alle die möglichst viel Abwechslung wollen!

Ob Outdoor, Balancieren auf dem Brett oder ein hartes Intervalltraining – wähle aus über 10 wöchentlich stattfindenden Trainings aus!

CHF 1500
6 Monate
Group Unlimited – 6 Monate

Dir steht unser gesamtes Gruppen Trainings Angebot freit zur Verfügung!

Das bekommst Du
  • Profitiere von einem abwechslungsreichen Angebot!
CHF 2750
12 Monate
Group Unlimited – 12 Monate

Semi Private Personal Training – in der Kleingruppe zu deinem persönlichen Fitness-Ziel!

Du möchtest eine günstigere Lösung als Personal Training und trotzdem einen individuellen Trainingsplan, einen Fitness Coach, der auf die Übungsausführung achtet, und mit dem besten Equipment trainieren?

NEW
CHF 999
1x pro Woche
SEMI PRIVATE Training

Das alles bekommst du in einer Gruppe von maximal 3 Gleichgesinnten. So macht Krafttraining wirklich Spass. Überzeuge dich selbst in einem gratis Probetraining.

Das bekommst Du
  • Einen individuellen Trainingsplan für max. 6 Trainings
  • Professioneller Coach für richtige Übungsausführung
  • Maximal 3 Personen
  • Wechsel zu anderen Tagen und Zeiten möglich!

Hardest30 – das High Intensity Training aus dem Hause Personalworkout

Hardest30 ist ein Ganzkörper Zirkeltraining und steht für die effektivsten 30 Minuten HIT Training, die du dir vorstellen kannst!

Von Marc entwickelt sorgt das Trainingskonzept für die schnellsten Resultate in Sachen Kraft und Shaping.

Es ist eine Mischung aus Functional Training und Crossfit und macht unglaublich viel Spass. Aber keine Angst: wir haben alle Fitnesslevels bei uns. Es gibt für jede Übung Vereinfachungen. Schau dir das oben stehende Video, die Bilder in der Facebook Gruppe oder die FAQ auf der eigenen Website von Hardest30 an oder buche gleich dein gratis Probetraining!

Das bekommst Du
  • Täglich ändernde Workouts
  • An dein Level angepasste Übungen
  • Professioneller Coach für richtige Übungsausführung
  • Maximal 10 Personen

Fitness Blog

Bootcamp in Zug – das Outdoor Gruppen Training

Bootcamps im Sinne eines Fitnesstrainings haben nichts mehr mit den ursprünglichen Drillmethoden des amerikanischen Militärs zu tun.

Vielmehr hat sich der Begriff für hochintensives Intervalltraining etabliert.

Dieses verbindet Krafttraining und Kondition optimal miteinander und sorgt für einen extrem hohen Kalorienverbrauch. Die Übungen werden individuell angepasst und können so von Personen mit allen Fitnesslevels absolviert werden. Überzeuge dich selbst und buche jetzt dein gratis Probetraining!

Das bekommst Du
  • Täglich ändernde Workouts
  • An dein Level angepasste Übungen
  • Professioneller Coach für richtige Übungsausführung
  • Limitierte Anzahl

Bootcamp in WALCHWIL – das Outdoor Gruppen Training

NEU bieten wir unser beliebtes Bootcamp auch in Walchwil an.

Komm vorbei für ein Probetraining!

Die Übungen werden individuell angepasst und können so von Personen mit allen Fitnesslevels absolviert werden. Überzeuge dich selbst und buche jetzt dein gratis Probetraining!

Das bekommst Du
  • Täglich ändernde Workouts
  • An dein Level angepasste Übungen
  • Professioneller Coach für richtige Übungsausführung
  • Limitierte Anzahl

Sypoba – Das Training mit Brett und Rolle – erfunden in der Schweiz!

SYPOBA ist gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit hohem Spassfaktor.

Kraft, Ausdauer und koordinative Fähigkeiten werden perfekt geschult.

Es verbessert Motorik, Gleichgewicht und aktiviert die Fettverbrennung.

Geeignet für Anfänger und Profis, Jung und Alt. Was willst du mehr? Buche jetzt dein gratis Probetraining!

Das bekommst Du
  • Wöchentlich ändernde Workouts
  • An dein Level angepasste Übungen
  • Professioneller Coach für richtige Übungsausführung
  • Maximal 10 Personen

UNSERE NEUEN GRUPPENTRAININGS ANGEBOTE

Bootcamp Walchwil – Outdoor Training in der Badi Walchwil – 2 Monatsabo

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CHF 240
2 Monatsabo

Bootcamp Zug – Outdoor Training auf der Allmend – 2 Monatsabo

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CHF 200
2 Monatsabo

Bootcamp Zug – Outdoor Training auf der Allmend – 5er Abonnement

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CHF 140
5er Abonnement

UNSERE Kurse Im Überblick

Was Kunden sagen

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Bewertungen

Unsere Kunden geben uns eine Bewertung von 5 Sternen bei Google, Facebook und Yelp.

Das Bekommst Du

Unterstützung & Motivation durch professionellen Trainer & eine tolle Community
Gratis Workouts & Challenges für Zuhause & Unterwegs und andere Freebies
Ganzheitliche Beratung mit Medizinischer Analyse & Ernährungsplan