Fitness Ferien & Health Retreat

Angebot / Fitness Ferien & Health Retreat

Fitness Ferien mit Personalworkout

Schon lange war es Marc’s Wunsch, seine beiden Hobbies Fitness und Reisen zu kombinieren beziehungsweise neue Orte sportlich zu erkunden.

Doch wie bei vielem war es nicht einfach, all seine Wünsche unter einen Hut zu bringen und das perfekte Fitness Retreat anzubieten. Um nur einige zu nennen:

Luxuriöse und genügend grosse Villa mit Platz für Outdoor-Trainings
Ein Ort mit vielen und nicht zu langen Flügen, um auch nur für wenige Tage zu verreisen
Ein Ort, welcher sowohl sportlich als auch landschaftlich und kulturell etwas zu bieten hat

Mallorca konnte uns all das (und noch viel mehr) bieten und steht seit 2021 auf dem Fitness Holidays Programm von Personalworkout.

Wie der Name schon sagt, geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um «Ferien» und ein «mentales Retreat». Neben optionalen Ausflügen, welche grösstenteils mit «Bewegung» verbunden sind, bieten wir morgen- und abendliche Workouts an, die sich an den Wünschen unserer Teilnehmer*innen orientieren. Von Yoga über Functional Training bis zu Trainings mit Hanteln kann alles vorkommen.

Fitness Ferien Am Meer

Sonne und Meer sind für viele Menschen Orte, um Kraft zu tanken. Für uns war es wichtig, einen solchen Ort für unser Retreat auszusuchen. Mallorca ist eine wunderbare Insel mit Berg- als auch Küstenregionen. Ob beim Wandern die botanischen und kulinarischen Highlights oder kleine wundervolle Buchten erkundet werden – es hat für jeden etwas dabei. Auch sportlich bietet die Insel alles, was das Bewegungsherz begehrt:

Wandern, Biken, Rennrad, Golfen, Tauchen, Klippenspringen, Höhlenerkundung oder Katamaran- und Segeltrip – alles ist möglich. Unser Programm wird vorgängig zusammen mit den Teilnehmer*innen massgeschneidert, um unvergessliche Fitness-Ferien bieten zu können.

HeaLTH ReTREaT

Wie oben bereits erläutert, bleiben wir auch bei den Fitness Reisen unserem ganzheitlichen Motto treu. Im Trainingsalltag kommt das persönliche und gesellige oftmals zu kurz. In unseren Health Retreats kombinieren wir Sport und Bewegung und geniessen das Zusammensein unter Gleichgesinnten, um auch die mentale Batterie wieder aufzuladen. So kann man auch den einen oder anderen Apéro noch unter dem Aspekt «Health» laufen lassen.

Auch für die körperliche Erholung ist gesorgt. Wir bringen unsere*n eigene»n Masseur*in mit oder organisieren erstklassige Massagen vor Ort.

Unser Angebot unterscheidet sich sicherlich auch von anderen Health Retreats, als dass wir auch bei diesem Angebot bewusst einen alltagstauglichen und keinen dogmatischen Weg wählen.

ANGEBOT

Welcome Apéro
5-7 Tage im Einzel- oder Doppelzimmer in einer Luxus-Villa aus Mallorca
Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 geleitete Workouts pro Tag
Organisiertes Programm für die Zeit des Aufenthalts, welches optional ist und teilweise auch mehrere Aktivitäten pro Tag angeboten werden
Spass mit Gleichgesinnten und dem Team von Personalworkout

unverbindlich Anfragen

Infos zum nächsten Retreat 6.5. – 13.5.23

Was Kunden sagen

„Marc ist unglaublich motivierend und holt immer alles aus seinen Kunden raus. Durch Marc’s Motivation immer alles zu geben kann ich mich jeweils auch alleine besser motivieren zu trainieren. Mein Ziel war es fitter zu werden. Mit zusätzlichen Ernährungstipps zeigt die Waage 11kg weniger an und mein Bauchumfang hat um 10cm abgenommen. Danke Marc!!“

Nathalie

„Ich wollte wieder fit werden, Gewicht verlieren, Fett reduzieren und Muskeln aufbauen – das haben wir geschafft. Tausend Dank Marc, du hast es zudem geschafft, dass ich die Freude zum Sport wieder zurückbekommen habe.“

Gaby

„Hart aber cool! Unter Marc‘s professioneller und fundierter Trainingsanleitung wird hart trainiert, der Spass-Faktor kommt jedoch auch nicht zu kurz. Die Trainings sind mit 45 Minuten optimal bemessen und hält man sich an den vorgegebenen Trainings- und Ernährungsplan, purzeln die Kilos von selbst. Bei mir waren es fast 10 KG’s! Ich fühle mich viel besser und leistungsfähiger. Willst du eindrückliche Resultate? Dann kann ich ein Training mit Marc nur empfehlen!“

Giancarlo

„Ich kann Marc als Personal Trainer nur stark empfehlen. Fast ohne es zu merken und mit wenigen Schwierigkeiten hilft er dir, das Beste aus dir raus zu holen und deine Ziele zu erreichen, ja sogar zu übertreffen. Mit ganz modernen Geräten und Apps motiviert er dich täglich dem richtigen Weg zu folgen und weiter motiviert zu bleiben. Mit seiner netten und freundlichen Persönlichkeit kann man nur noch begeistert werden. Danke Marc, dass ich mich wieder fit und wohl in meinem Körper fühle und ich freue mich auf weitere Erfolge!“

„With Marc’s Personal Training and the Hardest30 group courses I was able to gain and maintain valuable core strength and lose 12kg during the pandemic. This was possible thanks to the straightforward adjustment of training plans and outdoor options when inside was not possible. In his friendly and familiar environment it is no problem to keep the motivation and drive to reach new training goals. Also loved his diet tips and tricks as I did not have to change it, but adjust it.“

Benjamin

„Mit dem Ziel ein paar Kilo abzunehmen und mich in meinem Körper fitter und wohler zu fühlen, bin ich zu Personalworkout gegangen. Das abwechslungsreiche Training bei Oli und auch bei Marc und Sofia hat mir immer Spass gemacht, sie haben mich motiviert und gefordert! Es brauchte Disziplin und ein bisschen Geduld von mir, aber auch von Oli und Marc mit mir ????, aber es hat sich definitiv gelohnt! Mit 10 Kilos weniger fühle ich mich viel besser und leistungsfähiger und habe mein Ziel dank den guten Tipps von Marc und Oli erreicht. Vielen Dank!“

Nicole

„Nach mehreren Jahren erfolglosem Abnehmen, habe ich mit der 90 Tage Challenge endlich das Richtige gefunden. Mit Marc als Trainer an meiner Seite, hat das ganze umso mehr Spass gemacht. Nach den ersten bemerkbaren Erfolgen stieg die Motivation und ich habe gelernt, dass man oft den Fokus auf die falschen Dinge legt. Am meisten erstaunte mich, wie ich durch Disziplin, ein wenig Sport und gewisse kleine Einschränkungen beim Essen, ich trotzdem abgenommen habe. Mit strengen Trainings, klaren Grenzen und guten Lösungen holt Marc das Beste aus einem raus. Besonders toll finde ich, dass er die Wichtigkeit auf die Gesundheit des Menschen legt. Sein Lob und ab und zu ein Lachen verleiht dem Ganzen eine gewisse Leichtigkeit und macht Spass. Ein Training bei Marc kann ich nur weiterempfehlen! Mit meinem Resultat bin ich sehr happy. Dafür danke ich dir sehr Marc“

Angelica

„Bevor ich Marc kennengelernt habe, war ich völlig verwirrt wegen den ganzen “Mode-Diäten”, die es mittlerweile auf dem Markt gibt, was ich überhaupt essen kann bzw. darf, um erfolgreich abzunehmen. Selbstverständlich ist jede “Diät” gescheitert, da es zu viele “Verbote” gab. Der Ernährungsplan von Marc ist leicht umsetzbar und auch in Stresssituationen problemlos machbar. Die Trainingseinheiten sind kurz und knackig. Rückblickend auf die letzten paar Monate war es die beste Investition in meine Gesundheit – nicht nur wegen den verlorenen Pfunden, sondern auch wegen vielen anderen positiven Aspekten wie z.B. eine bessere Schlafqualität, höhere Belastbarkeit bzw. mentale Stärke und einige körperlichen Beschwerden sind verschwunden. Egal in welche Richtung euer Ziel ist – mit Marc habt ihr einen kompetenten und zuverlässigen Trainer an eurer Seite, der mit euch den Weg zusammen geht.“

Silke

„Sehr professionell und am Puls der Zeit mit den Trainings- und Ernährungsplänen. Das Training ist hart, macht aber trotzdem Spass und die Resultate lassen nicht lange auf sich warten. Die digitale Unterstützung in Form von state of the art Apps und rascher Antwortzeit bei Fragen sind beeindruckend. So soll’s sein!“

Heinz

Bewertungen

Unsere Kunden geben uns eine Bewertung von 5 Sternen bei Google, Facebook und Yelp.

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