• Marc hat sein ganzes Leben Sport gemacht und war immer polysportiv unterwegs. Er musste zuerst ein paar Sportarten ausprobieren bis er seine Leidenschaft im Streethockey fand. Nach 15 Saisons, 4 Schweizermeistertiteln und Einsätzen im Schweizer Nationalteam hat er seine Liebe fürs Krafttraining und Kitesurfen entdeckt. Schon immer hat ihn aber auch das „Wie“ fasziniert. Wie ist der Mensch zu solch ausserordentlichen Leistungen fähig? Wie funktioniert das alles in unserem Körper?
• Sein Background und diese Fragen waren Gründe für seinen Entscheid Sportwissenschaften und Biologie an der Universität Bern zu studieren. Beruflich arbeitet er seit 2008 als Sport- und Biologielehrer und gründete 2013 Personalworkout, wo er auch heute noch als Personal Trainer arbeitet. Seit diesem Zeitpunkt besucht er Seminare auf der ganzen Welt, um sein Wissen noch weiter auszubauen. Eine Auswahl an absolvierten Kursen und erlangten Diplomen findest du unten.

• Aktiv zu sein war schon immer der Eckpfeiler von Emanuele’s Leben, das Scharnier, um das er seine ganz persönliche und vor allem berufliche Karriere aufgebaut hat.
• Nach fast zehn Jahren im Mannschaftssport (Feldhockey) lernte er zuerst Capoeira und dann Kung Fu kennen und erreichte 2012 mit der Goldmedaille beim italienischen Wushu Cup den Höhepunkt seiner Wettkampftätigkeit.
• Neugierde und der Wunsch, mehr über die Bewegungsprinzipien des menschlichen Körpers zu erfahren, veranlassten ihn, sich an der Fakultät für Sportwissenschaften einzuschreiben. Seine an der Universität erworbenen sportmedizinischen Kenntnisse und Erfahrungen als Sportler und Trainer ermöglichen es ihm, die Bedürfnisse seiner Kunden zu verstehen und richtig zu interpretieren. So schafft er es wie kein anderer, dass Kunden ihren Körper besser wahrnehmen, Freude an körperlicher Aktivität in Training und Alltag erfahren und ihr Leben gesünder und ausgeglichener wird.

• Sibylle war schon als Kind immer sehr aktiv und wollte jede Sportart ausprobieren, was sich bis heute nicht geändert hat. Ihre grösste Leidenschaft war und ist jedoch das Tanzen. Sie liebt es, Emotionen mit dem Körper auszudrücken. Sie hat dann auch ihre Leidenschaft für die Bühne entdeckt und tanzte 7 Jahre in einer Showgruppe, mit welcher sie schweizweit unterwegs war. 
• Tanzunterricht gab sie schon in der Schule, wo sie auch merkte, wie viel Spass es ihr bereitet, ihre Leidenschaft für Bewegung weiterzugeben. Das machte sie dann auch viele Jahre in den Bereichen Tanzen, Yoga und Fitness. Weil sie die Funktionsweise des Körpers fasziniert, hat sie sich auch stets im Sport und in der Ernährung weitergebildet.
• Aktuell ist sie am liebsten auf dem Surfbrett am Wellenreiten oder in den Bergen am Wandern, Skifahren, Hoch- oder Skitouren machen.

• Stefanie war seit klein auf sportlich schon immer aktiv. Besonders der Leistungssport Ski Alpin hat sie jahrelang begleitet, wo sie viele wertvolle Erfahrungen sammeln durfte, die sie sowohl sportlich aber auch als Mensch sehr geprägt haben.
• Seit nun rund 6 Jahren betreibt sie selbst leistungsorientiert Crossfit und ist als Trainerin tätig, um Menschen die Freude für Bewegung zu vermitteln.
• Eine grosse Leidenschaft von Stefanie ist es, Leute zu inspirieren und sie auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil zu begleiten.

• Rubén ist ein wissbegieriger Mensch. Nach diversen Ausbildungen im kaufmännischen Bereich hat er sich entschieden nochmals ein Handwerk zu erlernen. Im Moment befindet er sich noch in Ausbildung und fühlt sich da richtig wohl.
• Nach Verletzungen oder um dir was Gutes zu tun – für eine wohlverdiente Massage – bist du bei ihm in guten Händen.
• Die Behandlungen werden ganzheitlich und deinen persönlichen Bedürfnissen angepasst.

1

Wir arbeiten nicht nach einem Schema-F, sondern nach einem Schema for YOU! Das beste Programm bringt nichts, wenn es nicht oder nur ein paar Tage durchgeführt wird!

2

Wir arbeiten ganzheitlich und bieten neben State of the Art Training auch Ernährungsberatung und Lifestylecoaching. Dabei analysieren wir Dinge wie Ernährung, Schlaf, Stress und Verdauung.

3

Wir sind ehrgeizig und wollen dein Ziel mindestens so schnell erreichen wie du!

4

Wir bekommen immer wieder das Feedback, dass wir gute Motivatoren seien. Als Menschen, die den Schweinehund ganz gut kennen, haben wir diverse Strategien, um ihn langfristig zu kontrollieren!

5

Wir leben was wir lehren. Dies ist für uns ganz zentral. Alles was wir unseren Kunden raten, haben wir selber ausprobiert oder würden es jederzeit machen!