WELCHES TRAININGS EQUIPMENT BENötigst DU?
Die Frage nach dem richtigen Equipment lässt sich nicht pauschal beantworten. Wenn du alle deine Trainingseinheiten in einem Personal Training Studio absolvierst, dann brauchst du wahrscheinlich kein zusätzliches Equipment.
Viele unserer Kunden trainieren jedoch auch mindestens eine Einheit in einem Fitnessstudio, haben einen Trainingsraum zu Hause oder zumindest Platz, um ein
Workout in den eigenen vier Wänden zu absolvieren.
Wir beraten unsere Kunden deshalb häufig in Sachen Trainingsequipment und haben unsere Favoriten-Tools.
diese Trainings-Gadgets empfehlen wir
- An erster Stelle empfehlen wir immer den Kauf eines Schlingentrainers. Diese sind günstig, lassen sich überall hin mitnehmen und bieten ein komplettes
Ganzkörper-Workout. - Als nächstes empfehlen wir Minibänder. Diese gibt es in verschiedenen Stärkegraden und sind die perfekte Ergänzung zum Schlingentrainer. Zudem sind sie leicht,
günstig und vielseitig einsetzbar. Hier in unserem Shop findest du solche. - Je nach Fitnesslevel kommt an dritter Stelle eine Klimmzugstange oder ein paar Kurzhanteln. Erstere gibt es zum einhängen im Türrahmen, was sicherer und schonender ist als diejenigen die man in den Türrahmen schraubt. Kurzhanteln gibt es verstellbar und somit als platzsparende und weniger mühsame Variante als mit Scheiben, die man immer wechseln muss.
- Als nächstes empfehlen wir eine in der Neigung verstellbare Hantelbank, damit das Kurzhantel-Training auch effektiv gestaltet werden kann.
- Angekommen bei den kleinen, vielleicht weniger bekannten, aber sehr wertvollen Tools, empfehlen wir
Gewichtheberschlaufen ab dem Zeitpunkt, wo Griffkraft zum limitierenden Faktor wird. Auch Handschuhe können bei schweissigen Händen oder zur Verhinderung von Hornhaut hilfreich sein. Beides gibt es ebenfalls in unserem Shop. - Last but not least, für unsere fortgeschrittenen Kunden, kommt irgendwann die Empfehlung zum Kauf eines Dip- bzw. Klimmzuggurts, nicht zu verwechseln mit dem Gewichtgehebergurt, von dem wir keine Fans sind.
Was Kunden sagen
„Marc ist unglaublich motivierend und holt immer alles aus seinen Kunden raus. Durch Marc’s Motivation immer alles zu geben kann ich mich jeweils auch alleine besser motivieren zu trainieren. Mein Ziel war es fitter zu werden. Mit zusätzlichen Ernährungstipps zeigt die Waage 11kg weniger an und mein Bauchumfang hat um 10cm abgenommen. Danke Marc!!“
„Ich wollte wieder fit werden, Gewicht verlieren, Fett reduzieren und Muskeln aufbauen – das haben wir geschafft. Tausend Dank Marc, du hast es zudem geschafft, dass ich die Freude zum Sport wieder zurückbekommen habe.“
„Hart aber cool! Unter Marc‘s professioneller und fundierter Trainingsanleitung wird hart trainiert, der Spass-Faktor kommt jedoch auch nicht zu kurz. Die Trainings sind mit 45 Minuten optimal bemessen und hält man sich an den vorgegebenen Trainings- und Ernährungsplan, purzeln die Kilos von selbst. Bei mir waren es fast 10 KG’s! Ich fühle mich viel besser und leistungsfähiger. Willst du eindrückliche Resultate? Dann kann ich ein Training mit Marc nur empfehlen!“
„Ich kann Marc als Personal Trainer nur stark empfehlen. Fast ohne es zu merken und mit wenigen Schwierigkeiten hilft er dir, das Beste aus dir raus zu holen und deine Ziele zu erreichen, ja sogar zu übertreffen. Mit ganz modernen Geräten und Apps motiviert er dich täglich dem richtigen Weg zu folgen und weiter motiviert zu bleiben. Mit seiner netten und freundlichen Persönlichkeit kann man nur noch begeistert werden. Danke Marc, dass ich mich wieder fit und wohl in meinem Körper fühle und ich freue mich auf weitere Erfolge!“
„With Marc’s Personal Training and the Hardest30 group courses I was able to gain and maintain valuable core strength and lose 12kg during the pandemic. This was possible thanks to the straightforward adjustment of training plans and outdoor options when inside was not possible. In his friendly and familiar environment it is no problem to keep the motivation and drive to reach new training goals. Also loved his diet tips and tricks as I did not have to change it, but adjust it.“
„Mit dem Ziel ein paar Kilo abzunehmen und mich in meinem Körper fitter und wohler zu fühlen, bin ich zu Personalworkout gegangen. Das abwechslungsreiche Training bei Oli und auch bei Marc und Sofia hat mir immer Spass gemacht, sie haben mich motiviert und gefordert! Es brauchte Disziplin und ein bisschen Geduld von mir, aber auch von Oli und Marc mit mir ????, aber es hat sich definitiv gelohnt! Mit 10 Kilos weniger fühle ich mich viel besser und leistungsfähiger und habe mein Ziel dank der guten Tipps von Marc und Oli erreicht. Vielen Dank!“
„Nach mehreren Jahren erfolglosem Abnehmens habe ich mit der 90 Tage Challenge endlich das Richtige gefunden. Mit Marc als Trainer an meiner Seite, hat das ganze umso mehr Spass gemacht. Nach den ersten bemerkbaren Erfolgen stieg die Motivation und ich habe gelernt, dass man oft den Fokus auf die falschen Dinge legt. Am meisten erstaunte mich, wie ich durch Disziplin, ein wenig Sport und gewisse kleine Einschränkungen beim Essen, ich trotzdem abgenommen habe. Mit strengen Trainings, klaren Grenzen und guten Lösungen holt Marc das Beste aus einem raus. Besonders toll finde ich, dass er die Wichtigkeit auf die Gesundheit des Menschen legt. Sein Lob und ab und zu ein Lachen verleiht dem Ganzen eine gewisse Leichtigkeit und macht Spass. Ein Training bei Marc kann ich nur weiterempfehlen! Mit meinem Resultat bin ich sehr happy. Dafür danke ich dir sehr Marc.“
„Bevor ich Marc kennengelernt habe, war ich völlig verwirrt wegen den ganzen „Mode-Diäten“, die es mittlerweile auf dem Markt gibt, was ich überhaupt essen kann bzw. darf, um erfolgreich abzunehmen. Selbstverständlich ist jede „Diät“ gescheitert, da es zu viele „Verbote“ gab. Der Ernährungsplan von Marc ist leicht umsetzbar und auch in Stresssituationen problemlos machbar. Die Trainingseinheiten sind kurz und knackig. Rückblickend auf die letzten paar Monate war es die beste Investition in meine Gesundheit – nicht nur wegen den verlorenen Pfunden, sondern auch wegen vielen anderen positiven Aspekten wie z.B. eine bessere Schlafqualität, höhere Belastbarkeit bzw. mentale Stärke und einige körperlichen Beschwerden sind verschwunden. Egal in welche Richtung euer Ziel ist – mit Marc habt ihr einen kompetenten und zuverlässigen Trainer an eurer Seite, der mit euch den Weg zusammen geht.“
„Sehr professionell und am Puls der Zeit mit den Trainings- und Ernährungsplänen. Das Training ist hart, macht aber trotzdem Spass und die Resultate lassen nicht lange auf sich warten. Die digitale Unterstützung in Form von state of the art Apps und rascher Antwortzeit bei Fragen sind beeindruckend. So soll’s sein!“
Das Bekommst Du
Unterstützung & Motivation durch professionelle Trainer & eine tolle Community
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