Wir bieten Physiotherapie und Medizinische Trainingstherapie (MTT), sowie weiterhin spezielle Behandlungstechniken wie die Craniosacral-Therapie und Massagen bei Personalworkout an.
Alle Angebote werden von der Grundversicherung übernommen, sofern eine ärztliche Verordnung da ist. Ansonsten werden auch alle Leistungen auf Selbstzahlerbasis angeboten.
Physiotherapie bedeutet mit verschiedenen Therapiemethoden zur Verbesserung und damit zum Wohlbefinden des Patienten beizutragen. Insbesondere werden Beschwerden des Bewegungsapparates genauer analysiert und behandelt.
Zusatzqualifikationen erweitern das Behandlungsspektrum der Physiotherapie. Bei Personalworkout werden unter anderem folgende Arbeitsschwerpunkte angeboten.
Ist eine gelenkschonende, schmerzlose Technik zur Erkennung und Behandlung von Funktionsstörungen der Gelenke und deren umgebende Muskulatur.
Die Hände sind nicht nur Untersuchungs-, sondern auch Behandlungsinstrument. Mit verschiedenen Griff- und Massagetechniken, werden die Strukturen wie Gelenke und Muskeln behandelt. Diese müssen oft zuerst passiv, also durch die Hände des Therapeuten, mobilisiert werden.
Die manuelle Therapie ist deshalb Bestandteil vieler physiotherapeutischer Behandlungen.
Die Behandlung dient der Schmerzlinderung als auch der Bewegungserweiterung des eingeschränkten Gelenkes, z.B. nach Ruhigstellung, einem Knochenbruch, einem Bänderriss oder einer Operation. Behandelt werden alle Gelenke sowie auch die Wirbelsäule.
Viele Schmerzen des Bewegungssystems haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung entstehen in einem Muskel häufig Zonen, die unter einer Sauerstoffunterversorgung leiden. In der Folge kann sich in diesem Bereich der Muskel nicht mehr richtig lösen. Diese Muskelstellen sind tastbar, schmerzhaft und werden als Triggerpunkte identifiziert.
Oft wird der Schmerz in andere Körperregionen übertragen (referred pain). Aber nicht nur Schmerzen, auch Parästhesien, Muskelschwächen, Bewegungseinschränkungen, Beeinträchtigung der Koordination, Muskelkrämpfe etc. können durch Triggerpunkte verursacht werden. Durch gezielte manuelle Triggerpunkt-Therapie lässt sich die Pathologie, auch wenn sie lange Zeit bestanden hat, in der Regel wieder beseitigen.
Dry Needling
Als Alternative dient das Dry Needling. Dort werden dünne, fadenförmige und namensgebend „trockene“ Nadeln direkt in eine Muskelverhärtung, einen sogenannten Triggerpunkt, gestochen. Das löst letztlich Verspannungen und danach kann das schlecht durchblutete Gewebe wieder besser versorgt werden.
Fasziendistorsionsmodell (FDM-Konzept) nach StePhen Typaldos
Das FDM-Konzept basiert auf der Methode des amerikanischen Osteopathen Stephen Typaldos.
Typaldos entwickelte als einziges medizinisches Konzept die Decodierung der Schmerzgestik als Leitlinie bei der Therapieplanung. Der Patient ist die zentrale Informationsquelle für seine Schmerzen.
Bei der Schmerzgestik konnte Typaldos sechs verschiedene Grundtypen der Körpersprache definieren, die sogenannte „Pain body language“, denen er sechs verschiedene pathologische Veränderungen im Bindegewebe und den Gelenkstrukturen, den sogenannten Fasziendistorsionen, zuordnete.
Das FDM-Konzept geht von einer Verformung des Bindegewebes aus, welches durch manuelle Techniken in seine Ursprungsform zurückgebracht werden soll. Die Typaldos-Methode eroberte auch im Spitzensport einen Spitzenplatz.
Fehlbelastungen und Funktionsstörungen des Bewegungsapparates werden nach dieser Methode analysiert und erfasst. Dr. Brügger war der Ansicht, dass die meisten Erkrankungen des Bewegungssystems primär nicht auf strukturelle Veränderungen, sondern auf zentralnervös organisierte Schmerzmechanismen des Gehirns zurück zu führen sind. Dies kann erklären, warum Schmerzort und Schmerzursache häufig nicht identisch sind.
Die Cranio-Sacral-Therapie ist eine ganzheitliche Behandlung, d.h. Beschwerden werden nicht isoliert, sondern in Bezug auf den Menschen als Ganzes betrachtet.
Das Cranio-Sacral-System gehört wie das Atmungs- und Herzsystem zu den Kreisläufen unseres Körpers. Ungefähr 8-12 Mal pro Minute pulsiert dieses System in unserem Körper, völlig unabhängig von Herzschlag und Atmung. Dieser Rhythmus kann durch Störungen im oder am Körper – z.B. durch Unfälle, Knochenbrüche, Verspannungen, Wirbelblockierungen, Operationen, psychische Störungen etc. – aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Dann verursacht er Probleme wie chronische Schmerzen, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, Konzentrationsstörungen u.ä.
Die Behandlung ist schmerzfrei und der zu Behandelnde versucht sich so gut wie möglich zu entspannen.
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Nathalie
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Angelica
„Bevor ich Marc kennengelernt habe, war ich völlig verwirrt wegen den ganzen “Mode-Diäten”, die es mittlerweile auf dem Markt gibt, was ich überhaupt essen kann bzw. darf, um erfolgreich abzunehmen. Selbstverständlich ist jede “Diät” gescheitert, da es zu viele “Verbote” gab. Der Ernährungsplan von Marc ist leicht umsetzbar und auch in Stresssituationen problemlos machbar. Die Trainingseinheiten sind kurz und knackig. Rückblickend auf die letzten paar Monate war es die beste Investition in meine Gesundheit – nicht nur wegen den verlorenen Pfunden, sondern auch wegen vielen anderen positiven Aspekten wie z.B. eine bessere Schlafqualität, höhere Belastbarkeit bzw. mentale Stärke und einige körperlichen Beschwerden sind verschwunden. Egal in welche Richtung euer Ziel ist – mit Marc habt ihr einen kompetenten und zuverlässigen Trainer an eurer Seite, der mit euch den Weg zusammen geht.“
Silke
„Sehr professionell und am Puls der Zeit mit den Trainings- und Ernährungsplänen. Das Training ist hart, macht aber trotzdem Spass und die Resultate lassen nicht lange auf sich warten. Die digitale Unterstützung in Form von state of the art Apps und rascher Antwortzeit bei Fragen sind beeindruckend. So soll’s sein!“