Was sind Neurotransmitter und welchen Nutzen haben sie für dein Fitness Ziel?
Dem Wort «Neurotransmitter» bin ich an der «Kanti» das [...]
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09, 2021
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08, 2021
Ist eine Low Carb Ernährung der Schlüssel um abzunehmen und deine Traumfigur schnell zu erreichen?
Wenn es um die Themen Ernährung und Gewichtsreduktion geht, ist [...]
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11, 2020
6 Gründe warum Veganismus aus gesundheitlicher Sicht problematisch ist
Eines möchte ich hier vorweg klarstellen. In diesem Artikel [...]
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10, 2020
Was dir dein Arzt bei einer diagnostizierten Anämie nicht sagt und warum es wohl kein Eisenmangel ist
Ich kann zwar keine exakte Prozentzahl nennen, aber sagen [...]
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09, 2020
Was Figurtypen mit Hormonen zu tun haben und warum wir bei Personalworkout Glukosemonitoring und Urinanalysen einsetzen
Bist du ein Apfel- oder Birnentyp? Wohl jede/-r hat [...]
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07, 2020
Was bringen Detox-Kuren und Darmsanierungen wirklich und wie wir bei Personalworkout «entgiften»
Im Internet findet mal unzählige Informationen zum Thema Detox [...]
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06, 2020
Migräne – eine Volkskrankheit von der ich selber betroffen war
In der Sonntagszeitung vom 3.11.2019 steht geschrieben: «in der [...]
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03, 2020
Gesund abnehmen – ohne Crash Diät, ohne zu Hungern und ohne JoJo-Effekt
In diesem Blogbeitrag widmen wir uns wieder einmal dem [...]
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03, 2019
Glyphosat – das unbekannte Gift, das auch in der Schweiz jede/-r aufnimmt!
Das bekannteste und am weitesten verbreitete Mittel heisst Round-up und [...]
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01, 2019
Emotionales Essen – wohl jeder tut es aber kaum einer erkennt es!
In den letzten Wochen kam gleich mehrmals dieses Thema [...]