Glyphosat – das unbekannte Gift, das auch in der Schweiz jede/-r aufnimmt!
Das bekannteste und am weitesten verbreitete Mittel heisst Round-up und [...]
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03, 2019
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01, 2019
Emotionales Essen – wohl jeder tut es aber kaum einer erkennt es!
In den letzten Wochen kam gleich mehrmals dieses Thema [...]
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12, 2018
Hast du auch immer wieder Blähungen? Hier erfährst du wie du sie endlich loswirst!
Blähungen haben vielfältige Ursachen Blähungen sind weiterverbreitet als du [...]
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10, 2018
Superfood Gerstengras und was „Greens“ wirklich können…
Der heutige Artikel steht ganz im Zeichen der Farbe grün, [...]
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07, 2018
Ist Salz wertvoller als Gold? Ja, aber es kommt darauf an welches und wie viel..
Salz ist absolut notwendig für unseren Organismus Salz enthält [...]
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07, 2018
Warum Intermittent Fasting nicht das beste Mittel zum Abnehmen ist
Fasten - DER "neue" Trend „Intermittierendes Fasten“ - man liest [...]
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04, 2018
Wie du deinen täglichen Kalorienbedarf berechnest und warum du damit die Basis zur Erreichung deiner Fitnessziele legst
Lang ist‘s her seit meinem letzten Blogeintrag. Neben dem [...]
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12, 2017
Warum du aus Glasflaschen trinken und deine Kosmetikprodukte genau anschauen solltest
Warum du aus Glasflaschen trinken und deine Kosmetikprodukte genau anschauen solltest Heute werde ich mich einem Thema widmen, mit dem ich mich selber noch gar nicht allzu lange beschäftige, dafür seit dann umso intensiver:
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12, 2017
Nie waren Herr und Frau Schweizer sportlicher als heute – nie gab es mehr Übergewichtige! Eine Analyse…
Aktuell in der Coopzeitung zu lesen:Gemäss einer Studie des Bundesamtes für Sport in Magglingen aus dem Jahr 2014 ist ein Sechstel der Schweizer Bevölkerung regelmässig in einem Fitnessstudio aktiv.
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12, 2017
Wann soll ich trainieren? Und auf was muss ich beim Essen achten?
Soll ich vor dem Training essen? Und wenn ja, was? Diese zwei Fragen stellen mir meine Kunden häufig. Meine Antwort, inkl. Gegenfrage dürfte nicht erstaunen, zielt sie doch auf die Individualität der Person ab: „Kommt drauf an – wann trainierst du denn?”