12 12, 2018

Hast du auch immer wieder Blähungen? Hier erfährst du wie du sie endlich loswirst!

Von |2019-11-29T05:59:04+00:0012/12/2018|Ernährung|Kommentare deaktiviert für Hast du auch immer wieder Blähungen? Hier erfährst du wie du sie endlich loswirst!

Blähungen haben vielfältige Ursachen Blähungen sind weiterverbreitet als du [...]

30 07, 2018

Ist Salz wertvoller als Gold? Ja, aber es kommt darauf an welches und wie viel..

Von |2021-05-22T06:23:36+00:0030/07/2018|Ernährung, Lifestyle|Kommentare deaktiviert für Ist Salz wertvoller als Gold? Ja, aber es kommt darauf an welches und wie viel..

Salz ist absolut notwendig für unseren OrganismusSalz enthält wichtige Mineralien, [...]

13 04, 2018

Wie du deinen täglichen Kalorienbedarf berechnest und warum du damit die Basis zur Erreichung deiner Fitnessziele legst

Von |2019-10-28T12:06:57+00:0013/04/2018|Ernährung, Lifestyle|Kommentare deaktiviert für Wie du deinen täglichen Kalorienbedarf berechnest und warum du damit die Basis zur Erreichung deiner Fitnessziele legst

Lang ist‘s her seit meinem letzten Blogeintrag. Neben dem [...]

15 12, 2017

Warum du aus Glasflaschen trinken und deine Kosmetikprodukte genau anschauen solltest

Von |2019-10-28T12:07:47+00:0015/12/2017|Ernährung, Lifestyle|Kommentare deaktiviert für Warum du aus Glasflaschen trinken und deine Kosmetikprodukte genau anschauen solltest

Warum du aus Glasflaschen trinken und deine Kosmetikprodukte genau anschauen solltest Heute werde ich mich einem Thema widmen, mit dem ich mich selber noch gar nicht allzu lange beschäftige, dafür seit dann umso intensiver:

13 12, 2017

Nie waren Herr und Frau Schweizer sportlicher als heute – nie gab es mehr Übergewichtige! Eine Analyse…

Von |2019-10-28T12:08:37+00:0013/12/2017|Ernährung, Lifestyle|Kommentare deaktiviert für Nie waren Herr und Frau Schweizer sportlicher als heute – nie gab es mehr Übergewichtige! Eine Analyse…

Aktuell in der Coopzeitung zu lesen:Gemäss einer Studie des Bundesamtes für Sport in Magglingen aus dem Jahr 2014 ist ein Sechstel der Schweizer Bevölkerung regelmässig in einem Fitnessstudio aktiv.

13 12, 2017

Wann soll ich trainieren? Und auf was muss ich beim Essen achten?

Von |2019-10-28T12:15:45+00:0013/12/2017|Ernährung, Training|Kommentare deaktiviert für Wann soll ich trainieren? Und auf was muss ich beim Essen achten?

Soll ich vor dem Training essen? Und wenn ja, was? Diese zwei Fragen stellen mir meine Kunden häufig. Meine Antwort, inkl. Gegenfrage dürfte nicht erstaunen, zielt sie doch auf die Individualität der Person ab: „Kommt drauf an – wann trainierst du denn?”

13 12, 2017

Wie wichtig sind Nahrungsergänzungsmittel für deine Gesundheit?

Von |2020-10-02T06:59:36+00:0013/12/2017|Ernährung, Lifestyle|Kommentare deaktiviert für Wie wichtig sind Nahrungsergänzungsmittel für deine Gesundheit?

Sind Nahrungsergänzungsmittel reine Geldmacherei oder bringen sie deiner Gesundheit [...]

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