Im Internet findet mal unzählige Informationen zum Thema Detox – von speziellen Ernährungsformen über Darmsanierungen bis zu ganzen Detoxwochen. Das wenigste davon ist wissenschaftlich belegbar und das meiste unnütz, kontraproduktiv und überteuert. Dieser Blogbeitrag soll die Erfahrungen und den Standpunkt von Personalworkout zu diesem Thema aufzeigen.
In der Sonntagszeitung vom 3.11.2019 steht geschrieben: «in der Schweiz sind schätzungsweise eine Million Personen von Migräne betroffen». Wow, denke ich als ehemals Betroffener immer wieder, wenn ich diese Zahl lese! Trotzdem ist die Zahl wohl nicht zu hoch gegriffen, denn auch bei unseren Kunden sind es sicherlich mehr als 12.5%.
In den letzen Monaten kamen gleich mehrere Frauen zu Personalworkout, die kürzlich in die Menopause kamen. Alle fühlten sich nicht mehr wohl in ihrem Körper und wollten dies nicht einfach so hinnehmen – wie toll! Warum denn auch? – Weil der Hausarzt gesagt hat, dass man da nichts machen könne, das normal sei und sie sich damit abfinden solle?? (kein Scherz – das war so).
Wo früher noch getragen wurde, wird heute gerollt. Wo früher Muskeln waren, sind heute oft Überbleibsel. In ein paar Jahr(-zehnt)en findet man gut ausgebildete Gesässmuskeln wohl zusammen mit Blinddarm und Nickhaut in Biologiebüchern unter dem Kapitel «Rudimente – teilweise funktionslos gewordene Merkmale». Nun ja, so schlimm ist es noch nicht, aber so überspitzt es auch formuliert ist, unwahr ist es nicht.
Das bekannteste und am weitesten verbreitete Mittel heisst Round-up und wurde 1974 von der Firma Monsanto patentiert, die 2018 von Bayer übernommen wurde. Im gleichen Jahr wurde Monsanto in den USA zu 288 Millionen Franken Strafe verurteilt, weil es zu wenig vor den Gesundheitsrisiken von Glyphosat bzw. Round-up gewarnt hatte. Dieser Betrag muss an krebskranke Kläger in den USA ausbezahlt werden.
Mit der Entwicklung von modernen Technologien ist es uns gelungen, das Lichtspektrum in unserem Alltag zu verändern. So kommen wir heutzutage oft mit sog. blauem Licht in Kontakt. An und für sich ist blaues Licht nichts Gefährliches, doch es kann Reaktionen in unserem Körper beeinflussen. Aber starten wir ganz von vorne.
