An Problemstellen gezielt Körperfett verlieren – geht das?
Wer kennt das nicht: man ist eigentlich ganz zufrieden mit seinem Körper, bis auf das Fett am Bauch, an der Hüfte oder an den Oberschenkeln – und man stellt sich die Frage: «welche Übung muss ich machen, um genau DIESES überschüssige Fett abzubauen»? Dieser Frage gehen wir im heutigen Blogpost mit wissenschaftlichen Tatsachen auf den Grund.