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Was du gegen Rückenschmerzen tun kannst und warum Stretching nicht die Lösung ist

Wo früher noch getragen wurde, wird heute gerollt. Wo früher Muskeln waren, sind heute oft Überbleibsel. In ein paar Jahr(-zehnt)en findet man gut ausgebildete Gesässmuskeln wohl zusammen mit Blinddarm und Nickhaut in Biologiebüchern unter dem Kapitel «Rudimente – teilweise funktionslos gewordene Merkmale». Nun ja, so schlimm ist es noch nicht, aber so überspitzt es auch formuliert ist, unwahr ist es nicht.

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