Marc Sonderegger

Über Marc Sonderegger

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Bisher hat Marc Sonderegger, 56 Blog Beiträge geschrieben.
27 08, 2022

Bulking – Wie du Gewicht und Muskelmasse zunehmen kannst und was du dazu essen solltest

Von |2022-08-27T14:47:10+00:0027/08/2022|Training|Kommentare deaktiviert für Bulking – Wie du Gewicht und Muskelmasse zunehmen kannst und was du dazu essen solltest

In diesem Blogbeitrag geht es um ein Thema, welches [...]

2 08, 2022

Wie zuverlässig sind Genanalysen für Trainings- und Ernährungsempfehlungen?

Von |2022-08-02T07:44:37+00:0002/08/2022|Lifestyle|Kommentare deaktiviert für Wie zuverlässig sind Genanalysen für Trainings- und Ernährungsempfehlungen?

In diesem Blogbeitrag nehmen wir sogenannte Lifestyle-Genanalysen genauer unter [...]

1 05, 2022

Die 10 häufigsten Ernährungsirrtümer, die uns bei Personalworkout begegnen

Von |2022-05-01T07:45:04+00:0001/05/2022|Ernährung|Kommentare deaktiviert für Die 10 häufigsten Ernährungsirrtümer, die uns bei Personalworkout begegnen

Teilweise halten sich Halb- und Unwahrheiten, egal aus welchen Themengebieten, [...]

31 03, 2022

Die 10 häufigsten Fitnessirrtümer, die uns bei Personalworkout begegnen

Von |2022-03-31T11:38:26+00:0031/03/2022|Training|Kommentare deaktiviert für Die 10 häufigsten Fitnessirrtümer, die uns bei Personalworkout begegnen

Teilweise halten sich Halb- und Unwahrheiten, egal aus welchen Themengebieten, [...]

4 02, 2022

Abnehmen nach der Schwangerschaft: wie geh ich vor und wann kann ich beginnen?

Von |2022-02-04T16:26:39+00:0004/02/2022|Ernährung, Lifestyle, Schweinehund|Kommentare deaktiviert für Abnehmen nach der Schwangerschaft: wie geh ich vor und wann kann ich beginnen?

Durch die Schwangerschaft hat dein Körper eine enorme Veränderung erfahren [...]

30 12, 2021

Was genau ist eine zuckerfreie Ernährung und welche Vor- und Nachteile bringt sie mit sich?

Von |2021-12-30T16:51:41+00:0030/12/2021|Ernährung, Schweinehund|Kommentare deaktiviert für Was genau ist eine zuckerfreie Ernährung und welche Vor- und Nachteile bringt sie mit sich?

Wenn nicht nach den Weihnachten «zuckerfrei», wann dann? Über die [...]

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